Mana’s Training

Photo by k4wtnb

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今日はManaとTraining!!

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ウォーミングアップは

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ワールドグレイテストストレッチ

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BOSSバランスを使ってインバーテッドハムストリングス

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スクワット

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プッシュアップ

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ボールを使ってもプッシュアップ

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バランス

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頑張りました!!

『継続は力なり』ですね・・・

Arigato

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