Life Saving Safety Workshops

Photo by k4wtnb

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日南市サーフィン連盟が毎年行っている『ライフセービング安全講習会』に行きました

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ウォーミングアップの後、ウェーディング〜ドルフィンスルー〜ヘッドアップスイム

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その後ビーチでサーフボードを使ったロールアップ

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そして海で

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ビーチの運搬方法ワンマンドラッグの他・ツーマンドラッグ・ツーマンキャリーも練習しました

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勉強になりました!!

Arigato

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